Deuiller au coeur du Vivant

Tu as sûrement déjà vécu la perte d’un être cher (soit parce qu’il est décédé, soit parce qu’il a choisi de mettre fin à la relation avec toi).

Est-ce qu’en plus de la peine que tu as eue lors de cette épreuve, certaines contractions se sont invitées ?

T’est-il arrivé de te faire ce genre de réflexions :

“Si j’étais vraiment un être conscient, je ne serais pas désespéré·e ainsi.”
“Je ne pleure pas assez.”
“Je pleure trop.”
“Je n’ai pas pu lui dire ce que j’avais sur le cœur et maintenant, c’est trop tard…”
“J’ai l’impression qu’il/elle m’a abandonné et je suis en colère alors que je ne devrais pas.”

Peut-être t’es-tu aperçu que ces réflexions, issues des conditionnements sociétaux, familiaux et liées à notre histoire personnelle, au lieu de contribuer à ce que tu chemines au cœur de cette traversée, te coupent de ce que tu ressens et te maintiennent coincé·e dans ton processus de deuil…

Malheureusement, tu n’es pas le·a seul·e à faire cela : personne ne nous a appris comment “deuiller” et, contrairement à l’anglais, la langue française n’a même pas de verbe pour ça !

Avec ce Module, je te propose de remédier à cela…

Et si nous inventions ensemble une façon unique de vivre le deuil (d’une personne décédée ou d’une relation), propre à chacun·e, sans jugement sur le vécu de l’instant et avec l’intention d’accueillir au mieux tout ce qui émerge dans ce passage délicat ?

Et si tu vivais ces moments en étant fondamentalement avec toi afin d’adoucir cette traversée ?

Et si tu te libérais de tous les repères extérieurs sur ce que tu es censé·e ressentir/ne pas ressentir quand tu vis un deuil ?

Et si tu t’autorisais pleinement à être ce que tu es, à chaque instant, y compris lorsque tu es désespéré·e ou anéanti·e par la perte d’un proche, sans te forcer à faire une pratique pour sortir de là  ?

Et si tu pouvais continuer de goûter le lien qui t’unit à l’être cher, tout en te laissant complètement toucher par sa mort physique (ou son éloignement relationnel, s’il est encore vivant) ?

Et si tu t’ouvrais à une nouvelle manière de “deuiller” ?

C’est le chemin que je te propose d’emprunter à mes côtés dans ce Module “Deuiller au Cœur du Vivant” !